Lång & härlig djupavslappning

Om sessionen

nivå

Behov

Helse

Kroppsdelar & Behov

Resultattype

Om den her sessionen

Meditation sker inte bara sittande. Denna sekvens låter dig testa både sittande och liggande positioner för att hitta optimal avslappning.

Om instruktøren

Kitty Strand
Kitty Strand

Kitty undervisar mer än 800 klasser per år i Hatha Yoga, Power Yoga, Power Vinyasa Flow, Hot Yoga och guidad meditation, främst i Göteborg.