Ujjayi pranayama – havsandning

5 min Andningsövningar For everyone med Viktor Frih

About this session

This session description is only available in Swedish.

Ujjayi pranayama betyder det segrande andetaget och förankrar oss i nuet. Kallas för havsandning, då den låter som havets brus.

Din instruktør

Viktor Frih

Vinyasayoga · 22 timer

Viktor är utbildad inom yoga, meditation samt personligträning och har ett brinnande intresse för musik och Indien.

Besøk Viktors profil