About this session
This session description is only available in Swedish.
När vi stressar blir andetaget kort och ytligt. Denna micropaus guidar dig att andas djupt ner i magen, vilket påverkar nervsystemet och hjälper dg att varva ner.
Din instruktør
Emma Öberg
Yoga · 40 timer
Emma driver retreatgården Yoga Managalam och är internationellt diplomerad Kundaliniyogalärare, Hatayogalärare, yogaterapeut och gongmästare.
Besøk Emmas profil