Närvaro i nuet – meditation

5 min Kundaliniyoga For everyone med Emma Öberg

About this session

This session description is only available in Swedish.

Emma delar denna teknik som innebär en vissling på inandning och ljudlig utandning. Målet är att öppna hjärtat så du känner dig mer närvarande i stunden.

Din instruktør

Emma Öberg

Yoga · 40 timer

Emma driver retreatgården Yoga Managalam och är internationellt diplomerad Kundaliniyogalärare, Hatayogalärare, yogaterapeut och gongmästare.

Besøk Emmas profil