Healing the Nervous System Meditation
10 min Visualiseringsmeditation Intermediate med Amir Jaan
You'll need
About this session
An effective meditation and meditative practice for stimulating and healing the Central Nervous System. You will be guided through a mudra (hand posture) combined with a breathing exercise and visualization.
Din instruktør
Amir Jaan
Amir är klassiskt utbildad i Kundaliniyogans andliga konst och har utövat yoga i nästan två decennier · 27 timer
Amir är klassiskt utbildad i Kundaliniyogans andliga konst och har utövat yoga i nästan två decennier. Efter att ha undervisat mer än 30 000 offentliga och privata klasser i London och över hela världen, tillför Amir ett tryggt lugn till alla inlärningsmiljöer, vare sig det är grupp- eller individuell undervisning.
Besøk Amirs profil