About this session
Tutustu Chaturanga Dandasanan eli joogapunnerruksen tekniikkaan. Tämä asana vahvistaa käsiä ja kehittää ranteiden voimaa ja liikkuvuutta. Se vahvistaa lisäksi myös keskivartalon lihaksia.
Din instruktør
Timo Kurvi
Iyengarjooga, acroyoga · 32 timer
Timo Kurvi on amerikansuomalainen sertifioitu iyengarjooga-, acroyoga-opettaja ja näyttelijä. Timoa kiinnostaa tutkia kehon ja mielen suhdetta niin, että löydämme tilan, jossa olemme luovia, uteliaita ja rohkeita.
Besøk Timos profil