About this session
This session description is only available in Swedish.
I denna korta sekvens jobbar vi för att stärka upp musklerna i ryggen med fokus på ländrygg. Du kan med fördel kombinera denna sekvens med någon av Millas andra ryggvideos där vi fokuserar på avspänning och rörlighet: Glad ländrygg och Flödande yoga med rotationer
Prova att göra klassen som en paus i din arbetsdag för en skönare rygg.
Prova att göra klassen som en paus i din arbetsdag för en skönare rygg.
Din instruktør
Milla Floryd
Hathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 136 timer
Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.
Besøk Millas profil