Yoga for runners – strekk ut

Om den her sessionen

Etter en løpetur er det viktig å få tøyd ut muskulaturen, spesielt i hofter, lår og legger. Denne lille sekvensen vil hjelpe deg med å holde deg myk og smidig og den krever ikke mye av din tid.

Om instruktøren

Vibeke Klemetsen

Besøk Vibekes profil