Yoga for runners – after run stretch

Vibeke’s første møte med yoga var for 17 år siden, og hun har siden den gang hatt en stor fasinasjon for denne treningsformen og denne livsstilen. Det er ashtanga med flyten av bevegelser, den kraftfulle og lekne stilen som ligger hennes hjerte nærmest, men hun har også utforsker andre typer yoga, som jivamukti og bikram. Vibeke har regelmessig vært i utlandet, spesielt India, og trent med ulike lærere. Vibeke er utdannet journalist, har jobbet i TV- og mediabransjen siden 2005 og er en av Norges mest profilerte yogainstruktører. Hennes ønske er å inspirere flest mulig til å prøve og gjøre yoga regelmessig. Vibeke har utgitt en bok og en dvd om “Yoga for gravide” og er i tillegg medeier i det skandinaviske treningsmerket Run & Relax. Holder regelmessig kurs i ashtanga yoga og arrangerer events og reiser til inn og utland. Instagram: @vibekeklementsen