Så använder du props i yinyoga

Om den her sessionen

Bolster, yogablock, filt, bälte – propsen är många i yinyoga, men vad används de till? Och varför kan det vara bra att ha dem? Här berättar Johanna om hur du kan få ut mer av din yinyogapraktik med stöttning av props.

Om instruktøren

Johanna Alvin

Johanna sprider inspiration, kunskap och värme som yogalärare på klasser, kurser, workshops och yogalärarutbildningar. För henne handlar yoga främst om vad som händer inombords, mentalt, i själen och i hjärtat.

Besøk Johannas profil