About this session
This session description is only available in Swedish.
Vilka kontraindikationer kan finnas vid andningsträning? Här får du lära dig mer om vad som kan vara bra att tänka på vid andningsträning och hur det kan påverka olika tillstånd såsom graviditet, ångest och oro, huvudvärk och migrän.
Hillevi och Ulrica delar med sig av vilka tecken du ska vara uppmärksam på om du forcerat andetaget för mycket, dessutom får du med dig redskap som du kan använda i livet i stort.
Detta är en del av Ulrica och Hillevis serie: Andningsträning.
Hillevi och Ulrica delar med sig av vilka tecken du ska vara uppmärksam på om du forcerat andetaget för mycket, dessutom får du med dig redskap som du kan använda i livet i stort.
Detta är en del av Ulrica och Hillevis serie: Andningsträning.
Din instruktør
Hillevi Borga
Legitimerad Fysioterapeut, specialistkompetens OMT samt Yogalärare · 39 timer
Hillevi arbetar sedan mer än 20 år som Legitimerad Fysioterapeut (sjukgymnast). Hon är även yogalärare och utbildar andra yogalärare i yoga-anatomi.
Besøk Hillevis profil