Bodyscan meditation

30 min Kroppsscanning For everyone med Pål Dobrin

About this session

This session description is only available in Swedish.

Bli guidad i denna grundläggande, halvtimmeslånga, vipassanameditationspraktik. I den här meditationen arbetar med medvetenhet om kroppen, genom kroppen. Sätt dig, eller lägg dig, bekvämt och lyssna till Påls instruktioner.

Din instruktør

Pål Dobrin

Retreats, föreläsningar, Fokus! (shamata), mindfulness, och vipassana · 33 timer

Pål Dobrin är meditationslärare och grundare av CARE Meditation samt huvudansvarig utbildningen “CARE inner development specialist & changemaker training”, riktad mot de som vill lära ut meditation och inre förmågor.

Besøk Påls profil