About this session
Ensimmäisen chakran, juurichakran, hidas joogaharjoitus auttaa sinua rauhoittumaan ja vahvistumaan. Fyysisen harjoituksen aikana voit löytää uusia ulottuvuuksia myös henkisesti. Juurichakran avulla liitymme sukujuuriimme ja materiaaliseen maailmaan.
Din instruktør
Kaisa Kärkkäinen
Joogaharjoituksesta löydetyn voiman ja rauhan tuominen arjen haasteisiin · 45 timer
Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja (Novelle.fi). Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi. Myös luonto, meri, lämpö ja rakkaiden kanssa vuorovaikuttaminen saa Kaisan sydämen sykkimään.
Besøk Kaisas profil