About this session
On tärkeää olla itsensä kanssa yksin, aina välillä. Tällöin keräät energiaa juuri itsellesi. Hektinen elämämme tekee ajatusten pysäyttämisestä vaikeaa ja on haastavaa pysähtyä tyhjyyteen. Tämän meditaation avulla pääset skannaamaan kehosi ja teet matkan keskukseesi, itseesi.
Din instruktør
Satu Tuomela
Authentic Flow, Embodied Flow™ & Embodied Yin™ · 55 timer
Satu Tuomela är en erfaren och mycket uppskattad yogalärare och lärarutbildare från Finland och med en stor och kärleksfull Kula (community) runt om i världen. Hon har undervisat i över 20 år och är känd för sin unika och autentiska stil. Numera har hon sin bas i Portugal.
Besøk Satus profil