Den ytliga främre muskelkedjan

Om den her sessionen

Om du ofta befinner dig i en sittande position, såsom vid kontorsarbete eller cykel som sport, är det möjligt att du upplever dig kort eller spänd på framsidan av kroppen, och då kan de här klasserna vara extra relevanta för dig. Den ytliga främre muskelkedjan går från ovansidan av tårna på framsidan av kroppen och ända upp till öronen.

Ta del av yin- och pressurklassen samt flowklassen för denna muskelkedja.

Om instruktøren

Majja Lund

Majja är en energisk och rörelseglad fysioterapeut och yogalärare som sprider glädje kring träning genom yoga, dans och mycket mer. Majja erbjuder lekfulla och insiktsfulla klasser för ökad närvaro och kännedom till såväl kroppen som sinnet. Hon anordnar i träningsevent, är instruktör på träningsresor och håller i workshops tillsammans med Veronica Jäderlund i EverydayYogaSchool.

Besøk Majjas profil