Andas utanför din box

45 min Ensomatic Movement Beginner med Linus Johansson

About this session

This session description is only available in Swedish.

Ett andetag innehåller så mycket mer än vad vi tror. Andetaget är den gemensamma kopplingen mellan den medvetna, vilje–styrda kroppen och den omedvetna, hormonella kroppen. Utforska och förstå hur du kan låta dessa kroppar närma sig varandra och ge dig mer personlig utveckling.

Fördjupa dig ytterligare i andetaget och få övningar som kan hjälpa dig i såväl vardag som träning i Linus serie om andetaget – Ensomatic Movement – Andetaget.

Din instruktør

Linus Johansson

Rörelseintegrering · 69 timer

Linus Johansson är fysioterapeuten som arbetar som inspiratör, utbildare och författare. I sin klinik i Hudiksvall erbjuder Linus systemisk rörelseintegrering med syfte att minska smärta och öka prestation hos sina patienter. Att förstå och arbeta med den mänskliga kroppen i rörelse har blivit ett livsåtagande för Linus. Han delar sin kunskap, utöver sin praktik i Hudiksvall, genom att presentera utbildningar, koncept så som SOMA MOVE, kurser online och författa böcker med syftet att delge förståelsen kring det nya sättet att se den mänskliga kroppen i rörelse. Foto: Sofia Kallner

Besøk Linuss profil