Fem empowered peace

En lugn yogaklass som passar alla på temat: GIRLS JUST WANNA HAVE FUN - damental human rights! Ta hand om dig själv och din kropp med stärkande yinyoga som ger alla delar av din rygg öppning och vila, samtidigt som du hämtar kraft ur ditt hjärta att bidra till världen. Den här klassen är framtagen för att fira internationella kvinnodagen tillsammans med Tjejzonen och Kvinna till Kvinna men kan självklart utövas när som helst.

Du kan även ta del av klassen Fem empowered flow, en flödande vinyasaklass på samma tema.

Om instruktøren

Anna Gordh Humlesjö

Med sin sprudlande personlighet, inspiration från bland annat dansen och sin utbildning inom positiv psykologi sprider Anna värme och kärlek genom yogan. Henne klasser innehåller alltid mycket rörelseglädje och compassion.