Om sessionen
nivå
Kroppsdelar & Behov
Behov
Resultattype
praksis
Harjoituksessa tehdään monipuolisesti lonkkien seudun liikkuvuutta lisääviä ja vahvistavia harjoituksia. Lonkan seudun harjoittaminen vaikuttaa koko lantion seudun ja alaselän kireyksiä helpottavasti.
