Twist & turn

Om den her sessionen

Ett kort, sittande flöde med rotationer där vi vrider från sida till sida längs hela ryggraden och ökar cirkulationen i rygg och överkropp.

Passar för de dagar då du har mindre tid men vill få en skön genomkörare för rygg och överkropp.

Om instruktøren

Milla Floryd

Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.

Besøk Millas profil