About this session
This session description is only available in Swedish.
Vila är otroligt viktigt för kroppen pga att den då ges tid för återhämtning. Det är också i vilan som nya lärdomar integreras med systemet, kropp och själ. För vissa kan det vara lättare att genom en guidad avslappning finna stillhet. Då är denna övning perfekt.
Din instruktør
Emelie Steen
Yoga, terapeutisk yoga, barn-, ungdom- och familjeyoga, vinyasa yoga · 28 timer
Emelie Steen är en mångsysslande livskonstnär och yogini. Hon arbetar som yogalärare och är även verksam lärare i grundskolans tidigare år.
Besøk Emelies profil