Mindfulness | التركيز الكامل للذهن

5 min For everyone med Anna Gordh Humlesjö

About this session

This session description is only available in Swedish.

Lär dig att vara närvarande i nuet och hitta inre lugn. تعلم كيفية أن تكون مدركاً وكيف تعثر على السلام الداخلي.

Din instruktør

Anna Gordh Humlesjö

Vinyasa flow, Self-Compassion, PT-yoga · 35 timer

Med sin sprudlande personlighet, inspiration från bland annat dansen och sin utbildning inom positiv psykologi sprider Anna värme och kärlek genom yogan. Henne klasser innehåller alltid mycket rörelseglädje och compassion.

Besøk Annas profil