Om interoception – traumayoga

Om den her sessionen

Eleonora berättar om varför man i traumaanpassad yoga talar om interoception, förmågan att känna in kroppens sensationer och förnimmelser.

Lär dig mer om traumaanpassad yoga och ta del av vårt program 9 veckor traumaanpassad yoga.

Om instruktøren

Eleonora Ramsby Herrera

Eleonora är specialiserad inom Hatha yoga, meditation, pranayama.

Besøk Eleonoras profil