Ett mjukgörande program i lugnare tempo för att känna in kroppens rörelser, mjuka upp runt våra leder och öka cirkulationen. Klassen kan utföras stående eller sittande på en stol. En klass som passar alla, även dig som är ny till yoga eller har olika typer av begränsningar.
Om instruktøren
Eleonora Ramsby Herrera
Eleonora är specialiserad inom Hatha yoga, meditation, pranayama.
