Inspiraatiota lasten joogaan

3 min Barn – bevegelsesglede med Anne Slåen

About this session

Lasten joogalla on tutkitusti monia hyötyä. Jooga kehittää mm. motoriikkaa, tasapainoa, voimaa, keskittymiskykyä, itsetuntoa sekä kykyä rauhoittua ja rentoutua. Lasten jooga on myös hauskaa ja se voi olla koko perheelle tapa vahvistaa vuorovaikutusta ja viettää yhdessä liikunnallista aikaa. Videolla kuulet, mitä lasten jooga käytännössä on ja miten joogan voi tuoda osaksi lasten arkea.

Din instruktør

Anne Slåen

Lasten ja nuorten jooga, perhejooga, traumasovellettu jooga (TAY) · 18 timer

Anne on lasten ja nuorten joogaopettaja ja traumasovelletun joogan opettaja. Annelle tärkeää on luonnossa liikkuminen, hassuttelu ja se, että jokainen saa joogata ihan(ana) omana itsenään. Lasten ja nuorten parissa Anne on työskennellyt vuodesta 2001. Ensin lukion jälkeen vuoden verran upean 4. luokan opettajansijaisena ja sen jälkeen tehden eripituisia luokanopettajan- ja erityisopettajan sijaisuuksia oikeustieteen opintojen ohella. Oikeustieteellisestä valmistumisen jälkeen Anne koukkasi kansainvälisten tehtävien kautta joogaopintojen ja -opetuksen pariin. Joogaa lapsille, nuorille ja perheille Anne on ohjannut vuodesta 2014. Anne luotsaa myös Perhejoogan lasten ja nuorten joogan koulutuksia ammattilaisille ja vanhemmille. Perhejooga on Suomen ensimmäinen Yoga Alliancelle rekisteröity lasten ja nuorten joogakoulu (RCYS).

Besøk Annes profil