Krigare II – Virabhadhasana II

Om den her sessionen

Virabhadrasana 2 är en stående position som stärker axlar, armar, benen och anklarna. Stretchar ljumskarna, låren och anklarna. Monika vägleder dig samt ger tips du kan arbeta vidare med.

Om instruktøren

Monika Björn

Monika har jobbat i träningsbranschen både nationellt och internationellt i snart 20 år – som instruktör, entreprenör, konceptutvecklare, motivatör, utbildare, inspiratör, coach, mentor och personlig tränare.

Besøk Monikas profil