Hur meditation påverkar hjärnan

5 min Mindfulness Beginner med Jessica Agert

About this session

This session description is only available in Swedish.

Jessica Agert berättar om vad som händer i hjärnan när vi mediterar. Vad säger forskningen och varför är det så bra med meditation?

Din instruktør

Jessica Agert

Meditation mitt i vardagen · 4 timer