Mindfulness | تمرین حضور در زمان حال

5 min For everyone med Anna Gordh Humlesjö

About this session

Lär dig att vara närvarande i nuet och hitta inre lugn. ياد به گیر که در زمانه حال باشي و ارامش دورنیهت را پیدا کنی

Din instruktør

Anna Gordh Humlesjö

Vinyasa flow, Self-Compassion, PT-yoga · 35 timer

Med sin sprudlande personlighet, inspiration från bland annat dansen och sin utbildning inom positiv psykologi sprider Anna värme och kärlek genom yogan. Henne klasser innehåller alltid mycket rörelseglädje och compassion.

Besøk Annas profil