Förbered för bakåtböjningar

Om den her sessionen

Tips på övningar för att öppna upp inför brygga och andra kraftfulla bakåtböjningar. Bakåtböjningar kalls även bröstöppnare så ett visst fokus hamnar där men glöm inte bort övriga kroppen.

Om instruktøren

Naomi Grosin

Naomi driver Inbalance yoga på Södermalm i Stockholm där hon även undervisar i Ashtangayoga, Vinyasa flow , linjering/teknik, Yinyoga och Mediyoga.

Besøk Naomis profil