Pilates för balans, core & ben

20 min Pilates Beginner med Jasmin Salhi

About this session

This session description is only available in Swedish.

Bygg din grund från fötterna upp genom ryggraden för en rörlig, stabil och funktionell hållning. Detta är ett stående flöde med twistar och balanspositioner som träna upp magstödet.

Din instruktør

Jasmin Salhi

Pilates och Garuda · 36 timer

Jasmin är tillsammans med Linda Ahlgren grundare och ägare av Pilates Complete. Hon är fullt certifierad STOTT PILATES-instruktör och undervisar bl. a. pre och postnatal pilatesträning för grupper och i personlig träning.

Besøk Jasmins profil