Vad är ett trauma?
Om den her sessionen
Josefin berättar och förklarar begreppet trauma och vad som händer i kroppen när vi upplever ett trauma.
Vill du bli guidad djupare i traumaanpassad yoga, ta de av programmet 9 veckor trauma-anpassad yoga.
Om instruktøren

Josefin Wikström
Josefin Wikström har många års erfarenhet av att arbeta med barn och vuxna som genomgått trauma. Hon är utbildad vid The Trauma centre i Boston USA under ledning av Bessel van der Kolk M.D som är en ledande auktoritet inom traumaforskning.