YUMMY sleepy time yoga

Jeg er et typisk renessansemenneske, med umettelig kunnskapstørst. De 10 siste årene har jeg utdannet meg innen klesdesign, kunst, sosiologi og psykologi, samtidig har jeg jobbet som lærer, arrangert større kunstinstallasjoner og jobbet som designer under eget merke rosén+torske. Som kreativ akademiker med høye krav til meg selv, har jeg kjent på utfordringen i det å ha fokus i flere retninger og høyt press både innenfra og utenfra. En langvarig kronisk muskelbetennelse i nakke, skuldre og arm skulle bli min vei inn i yoga. Jeg begynte å praktisere i 2009 og siden da har yoga vært den mest gripende, transformative og informative kraften i mitt liv. Ikke minst er yogaen et terapeutisk verktøy, høyrearmen er i dag helbredet, muskelsmertene er forsvunnet. Viktigere er at jeg gjennom yogaen har fått fokus og blitt kjent med meg selv på et dypere nivå, jeg ser verden klarere, og har blitt mer tilstede og tilfreds i livet. Yoga er så mye mer enn fysisk trening, yoga handler om å leve ekte, intuitivt og bevisst. Gjennom yoga kommer mennesket i kontakt med sjelen, på den måten er yoga en spirituell kunstform. Kunst og yoga komplimenterer min tilværelse. Jeg kan ikke annet enn å dele mine erfaringer videre ut til verden, det å få lov til å utforske og formidle gjennom yoga og kunst, tilfører livet mitt en dyp følelse av mening, inspirasjon og glede.