25% på alla Yogobe-medlemskap – använd friskvårdsbidraget! ➜

Relax

Skapad av QA

215 min (7 Videor)

Hoida kehoa lempeyden kautta -tämän soittolistan tarkoitus on rentouttaa sekä keho että mieli.

Puhdistava yin

45 min

Tämä rauhallinen yinharjoitus puhdistaa munuais -& virtasakkomeridiaanien energiaa. Yinjoogassa pyritään avaamaan tukkeutunutta energiaa rauhallisen ja rentouttavan harjoituksen avulla.

Puhdistava yin

YogamedSatu Tuomela

Tämä rauhallinen yinharjoitus puhdistaa munuais -& virtasakkomeridiaanien energiaa. Yinjoogassa pyritään avaamaan tukkeutunutta energiaa rauhallisen ja rentouttavan harjoituksen avulla.

Om sessionen

Längd: 45 min
nivå: For everyone
Behov: Relax Stress management

Rentoudu eteentaivutuksilla

Luo rauhaa ja levollisuutta eteentaivutuksilla.

Ole läsnä

Soluhengitysmeditaatio sinulle, joka haluat pysähtyä.

Hyvän yön jooga

Puhdistava ja rauhoittava yinjooga palvelee ennen nukkumaanmenoa.

After work!

Palauttava ja lataava joogaharjoitus koko keholle työpäivän jälkeen.

Puhdistava yin

Rentoudu munuais- & virtsarakkomeridiaaneja puhdistavassa yinjoogaharjoituksessa.

I am enough

Flow & Yin –tunti, jonka teemana on ajatus siitä että olemme tarpeeksi juuri tällaisena.

Nukahda

Jooga Nidra: Tämä harjoitus auttaa sinua nukahtamaan tai syvärentoutumaan.

Rentoudu eteentaivutuksilla

Luo rauhaa ja levollisuutta eteentaivutuksilla.

Ole läsnä

Soluhengitysmeditaatio sinulle, joka haluat pysähtyä.

Hyvän yön jooga

Puhdistava ja rauhoittava yinjooga palvelee ennen nukkumaanmenoa.

After work!

Palauttava ja lataava joogaharjoitus koko keholle työpäivän jälkeen.

Puhdistava yin

Rentoudu munuais- & virtsarakkomeridiaaneja puhdistavassa yinjoogaharjoituksessa.

I am enough

Flow & Yin –tunti, jonka teemana on ajatus siitä että olemme tarpeeksi juuri tällaisena.

Nukahda

Jooga Nidra: Tämä harjoitus auttaa sinua nukahtamaan tai syvärentoutumaan.