Tästä soittolistasta löydät vinkkejä liikkuvuuden kehittämiseen. Videot sopivat kaikille, jotka haluavat parantaa liikkuvuuttaan.
Selän taaksetaivutuksen rajat
15 min
Sessionsåtgärder
Selän taaksetaivutus riippuu myös olkapäiden ja lonkkanivelen liikkuvuudesta. Magnus opettaa sinulle lisäharjoitteita, jotka auttavat kohti siltaa ja saattavat tehdä elämästäsi muutenkin hiukan miellyttävämpää.
Selän taaksetaivutus riippuu myös olkapäiden ja lonkkanivelen liikkuvuudesta. Magnus opettaa sinulle lisäharjoitteita, jotka auttavat kohti siltaa ja saattavat tehdä elämästäsi muutenkin hiukan miellyttävämpää.
