Program

Alla program ingår i Yogobe Play Prova 14 dagar gratis

Yoga TemaMilla Floryd Experter

3 program

Yoga

Lugna nervsystemet, mjukna kroppen och lär dig hantera stress med yinyoga. En vilosam yogaform som är ett bra komplement till annan yoga och träning.

6 veckor

Prenatal/gravid

Stärk kroppen, lyssna inåt och stärk bandet till bebisen i magen med yoga, träning och avslappning – genom hela graviditeten.

40 veckor

Yoga

Träningsprogram med yoga för seniorer för att bli starkare, piggare och rörligare.

12 veckor