Program

Alla program ingår i Yogobe Play Prova 14 dagar gratis

Sara Hoy f.d. Ström Experter

3 program

Personlig utveckling

Leg. psykolog Mona Drar ger dig kunskap och verktyg till att se dina känslor som en tillgång och att kunna vara med dem.

3 veckor

Stress och oro

Stressa ner och slappna av – vägledning för balans och hållbarhet i din vardag.

4 veckor

Kvinnohälsa

Det här är programmet för dig som på ett mjukt och stärkande sätt vill komma igång med din yoga efter att du fött barn.

12 veckor