A spacious flow to twist, stretch, and shift your state of mind – one breath at a time.

Channel your inner superhero in this playful sequence of side-balancing and backbending postures.

Utforska insidans landskap i en flödande yogaklass med lite extra fokus på hjärta, bröstkorg och nacke.

Eldig helkroppsträning som varvas med yoga och meditation – hela du är välkommen!

Släpp tankar om rätt och fel i yoga för att istället uppleva och utforska i samspel med kroppen.

A tantra yoga class were you'll be focusing on chest openings and loosing up old knots.

Compassion för nyblivna föräldrar: Bli guidad genom fyra övningar för inre trygghet.

Samla ihop dig själv och ladda om inför resten av dagen.

Varva ner och stötta din tänkande hjärna i övergången från arbetsdagen in i din lediga tid.

Tune in to and flow through each of the seven chakras.

A strong whole-body Jivamukti practice, ending with a meditation.

Vinyasaharjoitus chakroihin keskittyen.

Vinyasajoogaharjoitus, joka soljuu sujuvasti asanasta toiseen kaikkia suuntia käyttäen.

Jivamuktijoogaharjoitus, jossa yhdistyy vahva asanaharjoitus ja meditaatio.

Ge ditt inre frö näring och utrymme att växa och upptäck din inre spirande potential.

Upptäck vad jordens stöd kan ge och hedra dig själv – dags att skörda frukterna av det du sått.

En yinklass för hela kroppen, och själen.

Ett flöde av yinyogapositioner för dig som älskar att springa eller promenera.

Ashtanga half primary series up to Navasana, continue with backbends and finishing postures.

Movement through Breath, Drishtis, Bandhas, Asanas, Vinyasa and Sun Salutation A.

Sun salutations, full standing sequence and practice the seated postures up to Janu Sirsasana C.

Grunda dig för välgörande rotationer och en stark, skön och frisk rygg.

Plocka fram lekfullheten och hitta in i armbalanser med hjälp av rotationer, core- och balansövningar.