Pilates matwork – postnatal

30 min Postnatal workout Beginner with Jasmin Salhi

About this session

This session description is only available in Swedish.

Postnatal pilates för dig som är nybliven mamma. Vi tränar i det superviktiga läget efter graviditet: neutral position och stärker bålen så att du hittar tillbaka till din grundstyrka igen.

Your instructor

Jasmin Salhi

Pilates och Garuda · 36 classes

Jasmin is, along with Linda Ahlgren, the founder and owner of Pilates Complete. She is a fully certified STOTT PILATES instructor and teaches pre and postnatal pilates training for groups and to individuals.

Visit Jasmin's profile