25% off all Yogobe memberships – use your wellness allowance! ➜

Library

All2601 Yoga1430 Workout521 Meditation359 Breathing145 Mental Health146

Find for with

60classes match

Bäckenbotten – aktivering & avslappning

with

30 min

Bäckenbotten – styrkeknip

with

3 min

Bäckenbotten – identifieringsknip

with

3 min

Bäckenbotten – uthållighetsknip

with

3 min

Bäckenbottenaktivering

with

10 min

Intro – självmedkänsla för föräldrar

with

5 min

Långsamhet – självmedkänsla

with

20 min

Medkännande vän – självmedkänsla

with

10 min

Lugnande beröring – självmedkänsla

with

20 min

Självmedkänslopaus – självmedkänsla

with

10 min

Fyra övningar för självmedkänsla

with

60 min

Stärk din bäckenbotten & core

with

10 min

Mammayoga – överkropp

with

10 min

Mammayoga – för sömn

with

15 min

Mammayoga – energipåfyllning

with

10 min

Pilates som nybliven mamma

with

3 min

Mammapilates – underkropp

with

15 min

Mammapilates – överkropp

with

15 min

Mammapilates – helkropp

with

15 min

Stark mamma – intro

with

3 min

Gravidträning – styrka & rörlighet

with

30 min

Gravidträning – skuldror & rygg

with

45 min

Gravidträning – kraft & hållbarhet

with

45 min

Yoga Nidra för gravida & mammor

with

15 min

24 of 60