About this session
This session description is only available in Swedish.
Du kan ligga eller sitta upp för denna guidade kroppsscanning. Vi går igenom kroppsdel för kroppsdel och observerar kroppens förnimmelser och känsla av avslappning.
Efteråt kan du känna dig både mer avslappnad och mer energifylld eftersom denna typ av kroppscanning kan liknas vid en powernap.
Your instructor
Cecilia Olin
Yinyoga, gravidyoga och viryayoga · 11 classes
Cecilia Olin jobbar som yogainstruktör, doula och skådespelerska. Hon bor i Stockholm med fyra barn, katt och hund. Cecilias första kontakt med yogan var när hon väntade sin dotter år 2000 och sedan dess har hon praktiserat flera olika yogaformer. År 2010 utbildade hon sig till doula och år 2012 till yogainstruktör.
Visit Cecilia's profile