Compassion flow – bakåtböjningar

Är du medveten om hur du pratar med dig själv om ditt liv? Mindfulness, yoga och meditation brukar uppmärksamma oss på att vi fastnat i historier om oss själva och världen, som inte är sanna. Ta makten att skapa berättelser som rymmer mer medkänsla och kärlek i detta flöde med balans och bakåtböjningar.

Ta del av ett kort prat och lär dig mer om självmedkänsla.

About the instructor

Anna Gordh Humlesjö

With her bubbly personality and inspiration from among other things dance and her education within positive psychology, Anna spreads warmth and love through her yoga. Her classes always contain a lot of joyful movement and compassion.