About this session
This session description is only available in Swedish.
Sandra berättar om yinyoga och dess relation till de fem elementen i traditionell kinesisk medicin. Du får veta hur du kan praktisera med årstiderna för mer harmoni och energi.
Vill du utforska elementen ytterligare? Ta del av fler klasser inom Yoga för de fem elementen.
Vill du utforska elementen ytterligare? Ta del av fler klasser inom Yoga för de fem elementen.
Your instructor
Sandra Adrian
Hathayoga, Vinyasa yoga, Yinyoga, Restorative yoga, Soundhealing & Mindfulness · 21 classes
Sandra undervisar yoga som är influerad av många olika traditioner och stilar. I hennes klasser utgår hon från aktuella händelser, yogisk filosofi, shamanism, de fem elementen, naturen, människor och djur. Hon inspireras av allt livet ger och är djupt intresserad av allt som rör och berör kropp och själ. Sandras sätt att undervisa är traditionell, samtidigt som den är influerad av andra former av arbete med energierna i den fysiska kroppen och vår inre energikropp. Du kan följa och läsa mer om Sandra på hennes hemsida och på hennes Instagram
Visit Sandra's profile