Chakrabalansering – meditation

About this session

Följ med på en rofylld energibalansering där Ulrica guidar dig igenom dina sju chakran genom visualisering, stretching och ljudning. En klass som passar alla som vill släppa taget om trötthet och stress, för att istället bjuda in trygghet, kraft, tillit och mod.

Du kan välja att göra meditation sittande eller liggande.

About the instructor

Ulrica Liavor

Ulrica Liavor is a popular yoga teacher and former musician who, based on her own experiences of illness and pain, developed the soft yoga forms HoliYoga, HoliYoga Röst (Voice yoga) and HoliYoga Hormone (Hormonal yoga). With her holistic point of view, these yoga forms are adapted to everybody.

Visit Ulrica's profile