About this session
This session description is only available in Swedish.
Metta är ett återkommande begrepp som översätts till kärleksfull vänlighet, mot andra men först och främst sig själv. Denna mindfulnessmeditation låter dig bekanta dig med ditt eget hjärta och dig själv.
Time-in ungdom – anpassad för ungdomar, men kan utövas av alla!
Time-in ungdom – anpassad för ungdomar, men kan utövas av alla!
Your instructor
Pål Dobrin
Retreats, föreläsningar, Fokus! (shamata), mindfulness, och vipassana · 33 classes
Pål Dobrin is a meditation teacher and founder of CARE Meditation as well as the principal responsible for the training "CARE inner development specialist & changemaker training", an education for those who want to teach meditation and inner abilities.
Visit Pål's profile