Power flow

About this session

Ett ganska intensivt pass som blandar högt tempo och statiska övningar med extra styrka. (60 minuter) Perfekt när du vill utmana dig fysisk och mentalt med en tuffare klass.

Detta är den timmeslånga klassen, den finns även som en 80 minuter lång klass Power flow – lång.

About the instructor

Kitty Strand

Kitty teaches more than 800 classes per year in Hatha Yoga, Power Yoga, Power Vinyasa Flow, Hot Yoga and Guided Meditation, mostly in Gothenburg.

Visit Kitty's profile