About this session
This session description is only available in Swedish.
Denna video är för dig som vill göra en hel klass, med alla viryayogans 10 moduler, men har ont om tid. Flödet är för dig som har yogat ett tag och känner dig bekväm i ett lite snabbare tempo.
Your instructor
Josephine Selander
Viryayoga, vinyasa, terapeutisk yoga, biomekanik, filosofi, ayurveda, retorik samt att utbilda yogalärare · 61 classes
Josephine is the yoga teacher who's traveling around the world and has developed Viryayoga, a dynamic yoga style with joy and focus on healthy biodynamics.
Visit Josephine's profile