Yinyoga för gravida

Session info

Level

Practice

Props

Needs

Result type

Health

About this session

I denna klass får du lära dig att slappna av och inte göra motstånd, även genom stunder då det känns. Allt i livet har en rytm. Även förlossningen har en rymt, liksom värken. Att praktisera yinyoga under graviditeten kan hjälpa dig att hitta och följa din rytm.

About the instructor

Cecilia Olin
Cecilia Olin