Stretch för axlar

You'll need

  • No equipment needed

About this session

This session description is only available in Swedish.

Känns axlarna trötta eller stela? Här guidar Milla dig genom med enkla övningar som hjälper dig att mjuka upp dina axlar och släppa på spänningar som ofta byggs upp efter exempelvis mycket stillasittande eller tid framför datorn.

Your instructor

Milla Floryd

Hathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 136 classes

Milla is a dynamic and multifaceted acrobat and yoga teacher in Hatha, Acro Yoga, Yoga wings and Contact Yoga.

Visit Milla's profile