About this session
Mudrat voivat olla käsien tai vartalon asentoja, silmien liikkeitä tai tietynlaista hengitystä. Mudrien opiskelu on kokemuksellista oppimista, joten avaa mielesi, sukella kanssani kiehtovien Mudrien maailmaan ja tuo harjoitukseesi täysin uusia ulottuvuuksia!
Your instructor
Kaisa Kärkkäinen
Joogaharjoituksesta löydetyn voiman ja rauhan tuominen arjen haasteisiin · 45 classes
Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja (Novelle.fi). Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi. Myös luonto, meri, lämpö ja rakkaiden kanssa vuorovaikuttaminen saa Kaisan sydämen sykkimään.
Visit Kaisa's profile