Orka bära din bebis – mammayoga

Denna sekvens hjälper dig att stärka upp överdelen av kroppen så du att orkar bära din bebis. Genom detta liggande, lugna flöde arbetar du upp styrka och finner avslappning.

About the instructor

Sara Hoy f.d. Ström

Sara is the yoga teacher who is passionate about the study of motion and conscious presence. Her vibrant personality and wide knowledge of the body and how it works makes her a true inspirer.