Lyhyet taaksetaivutukset

About this session

Jivamuktiharjoitus, jossa keskitytään pääosin taaksetaivutuksiin koko kehon tasapainoa unohtamatta. Harjoituksessa siirrytään aurinkotervehdysten jälkeen lonkan koukistajien, selän ja olkapäiden liikkuvuuteen pienistä taaksetaivutuksista suurempiin edeten. Lyhyt, mutta tasapainoinen Jivamuktijoogaharjoitus.

Osallistu Terhin kanssa Jivamukti-tunneille Jivamuktikokoelmassa.

About the instructor

Terhi Palminen

Terhi is an experienced yoga teacher E-RYT500 and a certified Jivamukti yoga teacher. As a yoga teacher, Terhi strives to be consistent, clear, and encouraging.

Visit Terhi's profile